禁煙日記

禁煙しはじめて早くも？2ヶ月目になるとそろそろタバコを買う夢を見たのが区切りでしょうか、それほど禁煙、禁煙と騒ぐことも無くなってきた感じです。先日タバコを買う夢を見たのは多分他の夢と同じで、潜在意識を脳が整理していたからだと思います。人間は夢を見ますからそれがたまたまタバコに関係していただけでしょう。とにかく、もうタバコを吸いたい気持は正直なところ無くなっていますから、この先4ヶ月、6ヶ月、そして1年はもう大丈夫だと思います。

しかし、そうかと言ってタバコを相変わらず吸っている人に禁煙を進んで勧める気はありません。その理由は私がまだ禁煙に完全に自信がないからです。人は誘惑には弱いですから、私も誘惑には弱いでしょう。誘惑と言うデビルと気合と言うスーパーマンがいつ衝突するか知れたものではありませんから、大きなことは言えません。多分このデビルとスーパーマンの駆け引きはこれからあると思っているほうが禁煙！気合！の貼紙で救われることでしょうが、タバコのことを考えるような時はとにかく気合一発で行くしかありません。

ところで、あるデータを見ましたが気合で禁煙を成功させる確率はかなり低いそうですから、ここは自分の意思の強さに自信を持っても良いのではないかと思います。気合を入れることは自分自身を励ますことですから、この禁煙の経験は別の局面でも生かすことができると思います。ともかく禁煙して60日目が過ぎて行きますから、あとは90日目の禁煙3ヶ月目はどうなのかと楽しみにしています。